عضلات ساعد، نقش کلیدی در فعالیت‌های روزمره و ورزشی دارند. این عضلات کوچک اما قدرتمند، به ما کمک می‌کنند تا اجسام را محکم بگیریم، ابزارها را کنترل کنیم و در ورزش‌هایی مانند وزنه‌برداری، سنگ‌نوردی و تنیس به عملکرد بهتری دست یابیم. تقویت این عضلات نه تنها به بهبود عملکرد ورزشی کمک میکند، بلکه از آسیب‌های مچ و آرنج نیز جلوگیری میکند. این تمرین به‌طور خاص عضلات بازکننده مچ دست را هدف قرار می‌دهد که در پشت ساعد قرار دارند.
مجموعه فاموفیت در پاییز 1402 در حوزه ورزشی شروع به فعالیت کرده و تلاش میکند در خدمت رسانی به علاقه مندان به ورزش با قدرت ظاهر شود.
936 - 0123 - 0936
937 - 0123 - 0937
