ساعدهای قوی، یکی از ارکان اصلی تمرینات قدرتی هر ورزشکاری هستند. ضعف در عضلات ساعد، توانایی ورزشکار را در نگه داشتن هالتر یا دمبل در تمرینات پشت بازو و جلو بازو محدود میکند. همچنین، حداکثر وزنه قابل تحمل در پرس سینه و بسیاری از حرکات دیگر را کاهش می‌دهد. این تمرین عضلات بازکننده مچ دست را که در پشت ساعد قرار دارند، تقویت میکند. این عضلات وظیفه باز کردن مچ و انگشتان و همچنین چرخاندن ساعد به سمت بالا (سوپیناسیون) را بر عهده دارند.
مجموعه فاموفیت در پاییز 1402 در حوزه ورزشی شروع به فعالیت کرده و تلاش میکند در خدمت رسانی به علاقه مندان به ورزش با قدرت ظاهر شود.
936 - 0123 - 0936
937 - 0123 - 0937
