تقویت عضلات ساعد برای هر ورزشکاری که به دنبال افزایش قدرت و عملکرد است، ضروری است. این عضلات کوچک اما قدرتمند، نقش مهمی در گرفتن وزنه‌ها، انجام حرکات مختلف و حتی فعالیت‌های روزمره ایفا می‌کنند. با تقویت عضلات ساعد، می‌توانید از آسیب‌دیدگی‌های مچ دست و آرنج جلوگیری کنید و به سطح بالاتری از قدرت و استقامت دست یابید. این تمرین به طور خاص عضلات خم کننده دست را هدف قرار می‌دهد که در جلوی ساعد قرار دارند.
مجموعه فاموفیت در پاییز 1402 در حوزه ورزشی شروع به فعالیت کرده و تلاش میکند در خدمت رسانی به علاقه مندان به ورزش با قدرت ظاهر شود.
936 - 0123 - 0936
937 - 0123 - 0937
